Kennst du das Gefühl aneinander vorbeizureden?
Kennst du das Gefühl, dass dein Gegenüber dich einfach nicht versteht?
Kennst du das Gefühl der Machtlosigkeit?
Kennst du das Gefühl von: „Sieht der/die denn nicht wie es mir damit geht?“
Wenn wir miteinander kommunizieren, kommt bei dem anderen nicht immer das an, was du meinst. Worte haben für jeden Menschen eine andere Bedeutung und dann kommt es auch noch auf den Kontext an. Kommunikation besteht nicht nur aus Worten, sondern umfasst auch unser Verhalten.
Jeder von uns braucht vielleicht auch einen anderen Umgang mit Kommunikation und hat unterschiedliche Bedürfnisse. Manche möchten jedes Detail mitteilen und erfahren, manchen hilft eine oberflächliche Aussage.
„Ich hatte einen schönen Tag.“
oder
„Ich bin heute morgen müde aufgewacht, dann habe ich erstmal einen Kaffee getrunken und es ging schon besser. Heute Vormittag habe ich Sport gemacht und nachmittags habe ich meine Freundin getroffen. Abends habe ich mir noch die neue Serie angesehen und dann habe ich mich mit einer Traumreise ins Bett gelegt….“
Ganz besonders spürbar ist das im Rahmen einer Beziehung/Partnerschaft.
Oft scheitern Beziehungen aufgrund der fehlenden oder nicht passenden Kommunikation.
Wenn ich aber weiß, wie mein Partner tickt, habe ich es selbst in der Hand.
Die Erkenntnis kam bei mir als ich mich mit dem Buch “Die fünf Sprachen der Liebe” beschäftigt habe. Wenn ich die dort genannten 5 Sprachen der Liebe jetzt hier aufzähle, findet ihr euch sicher bei einer Sprache besonders wieder. Vielleicht ist es auch eine Mischung von mehreren Aussagen.
· Worte der Anerkennung
· Geschenke
· Hilfsbereitschaft
· Gemeinsame Zeit
· Körperliche Berührung
Alle sind Formen der Kommunikation und wenn ich weiß, welche Sprache der Liebe für meinen Partner an erster Stelle steht, habe ich die Chance ihm ein wenig entgegenzugehen. Fühlt sich dein Partner geliebt, wenn du ihm Geschenke machst, dann besorge/bastele ein kleines Geschenk - auch wenn dir Geschenke eigentlich gar nicht so wichtig sind. Die strahlenden Augen des Beschenkten werden dich beglücken. Oder nimm deinen Lieblingsmenschen einfach mal so in den Arm. Wenn du das sonst nie getan hast, sei auf die Reaktion gespannt. Lobe für Dinge, für die du vielleicht kein Lob erwartest und die Dinge werden mit viel mehr Freude getan.
Es gibt Menschen, die können und wollen keine Hilfe annehmen und für andere ist Hilfsbereitschaft so unfassbar wertvoll. Es ist normal, dass wir alle unterschiedliche Bedürfnisse haben und deswegen können wir trotzdem eine erfüllende Beziehung führen.
Wir können es austesten und spüren wie unser Gegenüber reagiert und was es mit uns macht.
Sende Liebe und du bekommst Liebe zurück. Und ja, das gelingt uns nicht immer und das ist ok. Manchmal fahren wir aus der Haut, sind impulsiv, ungerecht, beleidigt, enttäuscht, traurig, wütend, und und und. Wenn ich dann aber weiß, dass das Verhalten oder die Kommunikation meines Gegenübers gar nicht persönlich gemeint ist, sondern einfach aus unseren eigenen Ansprüchen entspringt, kann ich es viel besser wahrnehmen und verstehen.
Vielleicht sind diese Erkenntnisse wertvoll für deine Beziehung zu deinen Eltern, Freunden, deiner nächsten Beziehung oder auch einfach nur für dich.
Deine Katrin W.
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